0 polubił...

Domowe Spa – chwila dla siebie

Kobieto, dziewczyno, matko… tak, tak Ty! Zadam Ci jedno, krótkie pytanie a Ty odpowiedz szczerze: kiedy ostatnio robiłaś coś, cokolwiek tylko dla siebie?
Dawno? Tak dawno, że nie pamiętasz kiedy?
Zmień to! Zrób sobie przerwę! Nie zwlekaj! Zrób to już dziś! Znajdź chwilę dla siebie!
Napisz mi czy Ci się udało
A ja napiszę Tobie jak (zazwyczaj) wykorzystuję  moje chwile sam na sam ze sobą. Być może Cię zainspiruję i stworzysz swoje Domowe Spa. Czego z całego serca Ci życzę! Ps. Korzyść z tych chwil będzie dla Ciebie oraz Twojego otoczenia

Moje Domowe Spa = relaks od stóp do głowy

  • Romans z Muzyką.

Najwyższy czas przyznać się do tego, że lubię czasem wskoczyć do łóżka z Beethovenem, Bachem, Chopinem…  Czasem pianino, innym razem skrzypce… W zależności od nastroju  zatapiam się w ich utworach…  Niezależnie od instrumentu Ci mężczyźni są w stanie ukoić moje nerwy.
Dopełnieniem muzycznego relaksu jest mini poduszka na oczy. Już kilka razy o niej wspominałam, nie zamierzam się powtarzać, polecam zajrzeć na ofertę Plantule Pillows.
 
  • Taniec zmysłów

Orzeźwiająca siła opuncji i mango
Z jednego zestawu pielęgnacyjnego do włosów Biovax L’Biotica zrobiłam dwa. Pierwszy Ekspres, drugi Domowe Spa. Jako że mowa dziś o tym drugim, podaję prosty przepis na zapachową rozkosz dla zmysłów podczas banalnego zabiegu jakim jest mycie i pielęgnacja skóry głowy oraz włosów: szampon oraz maseczka naprawcza BIOVAX® Opuntia Oil & Mango (oba produkty stosuję zgodnie z zaleceniami podanymi na opakowaniach). Włosy są odżywione, miękkie i obłędnie pachnące.
 
  • Pobudzające drobinki

Ziarenka, które dają odprężenie…
Skóra głowy – peeling Detoxi (pisałam o nim m.in.: TU).
Ciało – zakupiony w gorzowskim sklepie peeling cukrowo-kawowy był dla mnie strzałem w dziesiątkę. Ciało wygładzone i nawilżone bo oprócz naturalnych ziarenek (kawy i cukru) ma w składzie masło shea. Produkt wydajny, o krótkim składzie! Po prostu Lubię to!
   
Na stronie OrganicLife (klik) kuszą nowościami wśród których znajdują się peelingi do ciała właśnie. Przy następnych zakupach w ich e-sklepie chyba sięgnę po nie bo ich peeling do stóp jest mega!
  • Odprężająca siła wody

Bardzo rzadko urządzam sobie długie kąpiele ale bywają takie (yeah). Leżąc w wannie w wodzie z mlekiem i z głowią w czepku, pod którym maska Biovax czyni cuda z moimi włosami (wspominałam Wam już jak obłędnie pachnie ta  najnowsza maska – urzeka mnie totalnie). Na twarzy maseczka z białej glinki – jest bardzo delikatna! Dla mojej bardzo wrażliwej cery wręcz idealna. Przez te 20 min ‚moczenia w wannie’ słucham muzyki (patrz pkt1), lub czytam książkę (moje ulubione znajdziesz Tu).
Ostatnie kilka minut rezerwuję na peeling do stóp.
Po wyjściu z wanny czuję się doskonale; Podchodząc do tematu z bardziej kolowialnym rozdźwiękiem: „czuję się jak nowo narodzona” i to wszystko w zaledwie 20-30 minut!
  • Masaż!

Czasami pozwalam sobie na wisienkę na torcie czyli masaż relaksacyjny całego ciała. Z całym szacunkiem do ukochanych rąk mojego męża, w tej kwestii „oddaję się” specjalistce czyli Fizjoterapeutce Magdzie z Fizjomedical (klik). Nie zawsze mam możliwość, a czasami to totalny brak ochoty, wyjścia z domu, dlatego podoba mi się opcja specjalistycznego masażu w domowym zaciszu (mieszkańcom Gorzowa i okolic serdecznie polecam usługi Magdaleny Figiel Fizjomedical).
Te wszystkie w/w czynności nie wymagają od Nas zbyt wiele. Największym sprzymierzeńcem będzie CZAS – chwila dla siebie! Nie zwlekaj! Przeznacz sobie choćby jedną godzinę, wybierz swoje ulubione kosmetyki, włącz ulubioną muzykę i podaruj sobie Domowe Spa.

Uwierz mi – Warto!


 

 

15 komentarzy

  • NatLi

    Kwiecień 25, 04 2017 05:41:12

    Dziękuję Ci za ten wpis! Nawet nie zdawałam sobie sprawy jak ostatnio się zatraciłam w swoim jestestwie. Cały czas dla innych. Potrzebuję tej chwili dla siebie!

    • Gosia Kacprowska

      Kwiecień 25, 04 2017 06:43:21

      A ja Tobie dziękuję za komentarz!
      Życzę Ci wspaniałej chwili tylko dla siebie.
      Pozdrawiam ciepło

  • Barbara P.

    Kwiecień 25, 04 2017 08:01:28

    Zgadzam się z Koleżanką. Zawsze warto znaleźć chwilkę na małe przyjemności. Gruntowne SPA jest zdecydowanie jedną z nich. Szybki codzienny prysznic się do SPA nie umywa 🙂

    • Gosia Kacprowska

      Kwiecień 25, 04 2017 09:04:43

      Droga Basiu, moja wierna czytelniczko, nie znamy się ale życzę Ci wielu wSPAniałych chwil!
      Szybki prysznic rano a wieczorem dłuższe przyjemności 🙂

  • Kamila

    Kwiecień 25, 04 2017 08:44:56

    Oj oj oj ja marzę już o jakimś profesjonalnym spa hahah Ostatnio byłam u kosmetyczki — chciałam się zrelaksować, mieć czas tylko dla „SIEBIE” i tak naprawdę było mi obojętne co mi zrobi na twarzy haha Tatuś został z pociechami w domku) ale Pani cały zabieg rozmawiała o dzieciach itp. 🙂 Mówiąc, żę ma sie bliźniaki pytań nie ma końca hahahha
    Ps. pozostało mi przestawić godziny kładzenia dziewczynek spać nie jak teraz 22 i jest bunt na pokładzie 🙂 i później do łaznienki 🙂

    • Gosia Kacprowska

      Kwiecień 25, 04 2017 09:07:37

      Hahaha dlatego warto czasem odpocząć w domowym zaciszu. Tatuś z córeczkami na spacer a mamusia w tym czasie wyłącza internet i włącza muzykę, w takt której „rozpływa” się we wSPAniałych doznaniach płynących z drobnym przyjemności we własnym – domowym spa. Życzę takich momentów jak najwięcej!

  • Mirka

    Kwiecień 29, 04 2017 04:45:32

    Świetne pomysły! Na pewno skorzystam! Dzięki za inspirację

    • Gosia Kacprowska

      Maj 02, 05 2017 09:17:04

      Nie ma za co 🙂
      Cieszę się, że zamierzasz z nich skorzystać.

  • milllka

    Maj 01, 05 2017 05:38:34

    Rewelacyjny wpis! Tego mi trzeba. Najbardziej to chyba tego masażu 🙂

    • Gosia Kacprowska

      Maj 02, 05 2017 09:18:33

      Dzięki,Taka chwila tylko dla siebie jest bardzo cenna. Warto, polecam. Jeśli jesteś z Gorzowa lub okolic polecam skorzystać z oferty świetnej fizjoterapeutki Magdy (link do Jej strony oraz kontakt znajdziesz w tekście).

  • Agnieszka

    Maj 08, 05 2017 11:06:01

    Uwielbiam te chwilę tylko dla siebie . Syn mnie rozpieszcza bo potrafi sam się sobą zająć. Ale coś czuję, że ta dziecinka która noszę pod sercem już nie będzie taka przychylna, dlatego korzystam narazie ile się da 😃

  • AniaAnia

    Maj 09, 05 2017 08:50:02

    Ja też bardzo sobie cenię takie chwile tylko dla siebie. Celebruję każdą taką chwilę. Interesują mnie kosmetyki, o których piszesz. Gdzie w Gorzowie mogę kupić ten peeling do ciała z Twoich zdjęć?

    • Gosia Kacprowska

      Maj 10, 05 2017 09:16:14

      Peeling cukrowo-kawowy kupuję w sklepie Mydlarnia w NovaPark

  • Nastka

    Maj 10, 05 2017 10:42:47

    Mhmmm kocham peelingi do ciała ❤️
    Muzyka klasyczna – Beethoven ❤️
    A jakie maseczki na twarz polecasz?

    • Gosia Kacprowska

      Maj 10, 05 2017 10:49:06

      Mam bardzo wrażliwą cerę. uwielbiam i stosuję maseczkę z białej glinki.
      Jutro dodam tu kilka zdjęć mojej ulubionej.

Dodaj komentarz