Jak dbać o włosy – okiem eksperta – pytania i odpowiedzi dotyczące podstaw pielęgnacji włosów

Pisząc okiem eksperta nie mam na myśli siebie. Choć włosy to mój „konik” – Lubię o nie dbać ale  jakże bym mogła ekspertem się nazywać. Chociażby przez wrodzoną skromność tego nie robię.

Interesują mnie kosmetyki, nowe zabiegi, technologie i inne tego typu tematy będące rajem prawdziwej włosomaniaczki to jednak nie o mnie chodzi.

Chodzi o prawdziwą ekspertkę w kwestii pielęgnacji włosów i skóry głowy, prekursorkę polskiej Trychologii Kosmetologicznej – panią Julitę Siemiątkowską.

Jakiś czas temu miałam przyjemność odwiedzić założony przez Panią Julittę pierwszy gabinet Trychologii w Polsce – Trichomed w Stargardzie. W gabinecie tym spędziłam z Panią Julittą, Panią Ewą i całym przemiłym personelem (połączonego z gabinetem) salonu fryzjerskiego kilka godzin. (więcej info tu – https://mamnatooko.pl/bez-kategorii/jak-dbac-o-wlosy-kiedy-udac-sie-specjalisty/ )


Pani Julitta zechciała odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących podstaw pielęgnacji włosów:

  • Czy można lub czy warto spać w mokrych włosach? 

Nie można, nie warto jeżeli chcemy dbać o swoje włosy. Spanie w mokrych włosach może spowodować uszkodzenie łuski włosa.

  • Czy lepiej spać w rozpuszczonych czy w związanych włosach (związane w warkocz czy w kucyk?)

Lepiej spać we włosach luźno  związanych miękką gumką, a jeżeli kucyk to na szczycie głowy.

  • Często spotykam się z terminem porowatość włosów. Co oznacza, że włosy są porowate (wysokoporowate, średnioporowate)? 

Porowatość włosów nie jest terminem który powinien być używany. Poprawniej byłoby używać terminu „włos uszkodzony” „ włos z uszkodzoną łuską „ itp.

  • Czy myjąc głowę szamponem zawsze należy myć je dwukrotnie 

Tak powinno się myć co najmniej dwukrotnie włosy chcąc o nie dbać prawidłowo, w niektórych przypadka zaleca się nawet trzykrotne mycie włosów i skóry głowy. Szczególnie jak mają na sobie dużo środków do stylizacji i lakieru

  • Jak często zmieniać szampon? 

Zmiana szamponu dla samej zmiany nie jest konieczna. Szampon powinien być odpowiednio dobrany do skóry głowy lub włosów. Jeżeli nie występuje zmiana czynników zewnętrznych, (pora roku, stan organizmu itp ) nie ma potrzeby na zmianę szamponu.

  • Czy po każdym myciu głowy należy nałożyć maskę lub odżywkę do spłukiwania ? (Czy co jakiś czas można użyć preparat bez konieczności spłukiwania. A może lepiej nie używać wcale? 

Nie zależnie jakie zabiegi pielęgnacyjne robimy na swojej skórze głowy i włosach najważniejsze jest aby ostatni nałożony produkt posiadał jak najniższe pH aby zamknąć i zabezpieczyć łuskę włosa.

  • Co z olejowaniem włosów? Warto nie warto? Czy zalecany do każdego rodzaju włosów? 

Wg mnie olejowanie jest zbyteczne, zawłaszcza jeżeli dotyczy ono skóry głowy. Jeżeli chodzi o włosy polecałbym olejki lekkie w swojej budowie chemicznej i tylko na rozdwojone końce włosów.

  • Peeling skory głowy – dobry dla każdego czy tylko w szczególnych przypadkach? 

Peeling może być zalecany dla każdego , jeżeli jest odpowiednio dobrany do rodzaju skóry głowy i ew. problemów skóry głowy. W przypadkach stanów chorobowych skory głowy np. łuszczyca, ciężkie postacie łojotokowego zapalenia skóry lub atopowego zapalenia skóry itp. peeling skóry głowy nie powinien być stosowany.


Mam nadzieję, że te wiadomości okażą się dla Was przydatne. Jeśli macie pytania dotyczące pielęgnacji włosów i skóry głowy śmiało piszcie w komentarzach lub w wiadomościach prywatnych (jak wolicie).


Korzystaj z ofert specjalnych i oszczędzaj! Sprawdź!

23 komentarze

  • AnnMom

    Czerwiec 28, 06 2018 12:27:48

    Super wpis. Też jestem „włosomaniaczką” i lubię dowiadywać się o takich ciekawostkach. Co do pytań to zawsze zastanawiam się czy MYĆ WŁOSY PRZED FARBOWANIEM ?

    • Gosia Kacprowska

      Czerwiec 28, 06 2018 09:21:56

      Dobre pytanie. Najlepiej byłoby skierować je do dobrego fryzjera 😊 Podejrzewam, że obecnie dostepne są bezpieczniejsze i wysokiej jakości farby do włosów, przy których spokojnie można umyć głowę przed zabiegiem. Poza tym wydaje mi się, że do umytych włosów łatwiej można dobrać kolor farby (szczególnie przy odrostach).

  • Monika Kilijańska

    Czerwiec 28, 06 2018 09:00:48

    Olejować czy nakładać maski lubię. Jednak jestem ciekawa jaki efekt dałoby u mnie peelingowanie skóry głowy. Czy do tego są specjalne kosmetyki?

  • Sylwia R

    Czerwiec 28, 06 2018 09:03:56

    Byl okres, ze eksperymentowalam z Nimi. Teraz dalam im odpoczac. Farbuje tylko koncowki, odrost mam swoj. Staram sie jak najwiecej naturalnych kosmetykow uzywac oraz suszyc naturalnie (niech same wyschna). Po ciazach zaczely mi dodatkowo wypadac… Teraz jest lepiej 🙂

  • Dominika

    Czerwiec 28, 06 2018 09:28:57

    Tez bardzo dbam o wlosy ale dwukrotne a nawet trzymrotne mycie… wow to dla mnie nowość

    • Gosia Kacprowska

      Czerwiec 28, 06 2018 09:34:51

      Też kiedyś o tym nie wiedziałam. Z tego co się dowiedziałam:
      pierwsze mycie – oczyszczenie
      Drugie mycie – pielęgnacja

  • Magda

    Czerwiec 29, 06 2018 11:58:36

    Ale fajny, merytoryczny tekst <3

  • Magdalena

    Czerwiec 29, 06 2018 01:20:02

    Mi raz trycholog dobieram odpowiedni peeling na skalp, byłam zadowolona.

  • Marlena

    Czerwiec 29, 06 2018 09:40:46

    Mam włosy rzadkie, cienkie i regularnie je obcinam.Moja pielęgnacja ogranicza się do dwukrotnego ich mycia szamponem.Mam włosy sklonne do przetłuszczania, więc myję je często.Odżywek i masek praktycznie nie używam.Po nich miałam jeszcze gorsze włosy, jakby przesmarowane smalcem.I nie wiem czy to wina produktów czu moja choć całe zabiegi robilam zgodnie z zaleceniami. Zainteresowal mnie Twój wpis.Może pora bardziej skupić się na włosach 🙂

  • Stazyjka

    Lipiec 02, 07 2018 10:55:29

    Ciekawy wywiad, ale nie zgodzę się co do kwestii olejowania. Dobrze dobrany olej może znacznie poprawić kondycję włosów. Sama gdy regularnie sięgałam po olej, widziałam znaczną poprawę struktury włosa. Stąd uważam, że dla włosów wysoko czy średnioporowatych olejowanie jest koniecznym etapem w pielęgnacji włosów.

  • job-choice.net

    Lipiec 02, 07 2018 11:12:09

    Merytorycznie o pielęgnacji. Mało jest takich wpisów, działaj dalej bo warto zająć się tematem zawsze od tej profesjonalnej strony a nie tylko reklamować kosmetyki 🙂

  • Aleksandra

    Lipiec 02, 07 2018 11:14:47

    Od niedawna jestem fanką włosów! Ale olejuje… Co do spania, zawsze śpię w koczku.

  • Nati testuje

    Lipiec 03, 07 2018 12:07:29

    Nie widziałam, że włosy należy myć dwa razy – to dla mnie zupełna nowość 🙂
    Pytanie tylko: myć tym samym szamponem dwa razy czy powinny to być dwa różne produkty?

    • Gosia Kacprowska

      Lipiec 26, 07 2018 09:53:09

      Wydaje mi się, że można tym samym szamponem. Pierwsze mycie ma na celu usunięcie „brudu”, drugie pielęgnację.
      Ps.Ja też kiedyś myłam tylko raz.

  • Małgorzata

    Lipiec 12, 07 2018 12:46:17

    Nigdy nie za dużo wiedzy na temat pielęgnacji włosów. Lepiej o nie dbać, niż potem ratować po eksperymentach z nieudaną pielęgnacją.

    • Gosia Kacprowska

      Lipiec 26, 07 2018 09:49:48

      Warto eksperymentować mając na uwadze podstawy pielęgnacji.

  • Aleksandra Jursza

    Lipiec 12, 07 2018 02:55:39

    O, dzięki :). Właśnie wyrzuciłam twierdzenie „zmiana szamponu” do kosza…

    • Gosia Kacprowska

      Lipiec 26, 07 2018 09:45:07

      Osobiście lubię testować nowości ale mam kilka produktów, do których często wracam.

  • Aga

    Lipiec 26, 07 2018 12:28:10

    Muszę zacząć dwukrotne mycie i suszenie przed snem. Mam kilka pytań prześlę wiadomość prywatną

    • Gosia Kacprowska

      Lipiec 26, 07 2018 09:43:57

      Warto wprowadzić zmiany 🙂
      Ok, czekam na wiadomość
      Pozdrawiam

  • Karolina

    Sierpień 08, 08 2018 03:51:44

    Bardzo ciekawe i przydatne informacje 🙂 super wpis! Pozdrawiam! 🙂

    • Gosia Kacprowska

      Sierpień 08, 08 2018 07:03:13

      Dziękuję. Bardzo miło czytać takie komentarze 😉

Zostaw komentarz