Domowa Nutella – krem orzechowo-czekoladowy

Nie daj sobie wmówić, że jakakolwiek „domowa nutella” smakuje tak samo jak nutella®! Nie! Znam kilka przepisów na niby „nutellę” (np. z awokado oraz kilka podobnych do poniższego) ale żaden ...

Czytaj Więcej

Orzeźwiające smoothie

Smoothie to doskonała propozycja na drugie śniadanie. Idealne dla dzieci i dorosłych. Zastępuję nim drugą kawę! A Lenusi „przemycam” w ten sposób owoce. Patrząc na poniższe składniki możecie pomyśleć, że zamiast ...

Czytaj Więcej

Zdrowie w jednej szklance – jesienny sad z gośćmi

Smak z jesiennego sadu – jabłka – dominują w tym zestawieniu. Wspaniałe polskie jabłka w połączeniu z marchewką, szpinakiem i selerem naciowym oraz szczyptą sproszkowanego jarmużu i buraka to po prostu zdrowie w jednej ...

Czytaj Więcej

Dietetyczne kokosanki

Przepis na dietetyczne kokosanki otrzymałam od mojej przyjaciółki-dietetyczki. Zapraszam Was do odwiedzenia Jej strony na facebooku (klik) Prostota i szybkość w wykonaniu tych ciastek, wręcz zmusiły mnie do dodania tu ...

Czytaj Więcej

Łosoś w cieście francuskim

Inspirację do tego dania zaczerpnęliśmy od znajomych. Po spróbowaniu od razu poczuliśmy, że to danie musi zagościć w naszym menu. Nie wiem jak dokładnie robili to danie znajomi. My robiliśmy ...

Czytaj Więcej